转自：深圳卫健委h成人动漫

今天念念聊聊 DeepSeek。

春节以来，无论你有莫得躬行上手，这个最新流行的 AI 器具都在你的一又友圈里刷屏。

我不念念赘述它的高效和明智。AI 在收敛进化，进化得乍看起来，越来越接近“东说念主”的方式。如今的 DeepSeek，也曾不仅能免费恢复你的问题，经管你打法的任务，致使还能循规蹈矩，显露你的情意。

我更念念要共享的，是一件很颤动我的事：

我发现，当咱们收敛惊怖我方会不会被 AI 取代时，潜意志里，其实是在以 AI 的程序在条目我方——

要高效，

要心境褂讪，

要莫得舛错，

要有问必答，

要追求最优解。

但咱们需要收敛被辅导：东说念主的难得之处恰正是，你不是 AI ，你是东说念主。

以下是来自 AI 的辅导。

DeepSeek 让我把我方当东说念主

（Q 代表问题；DS 代表 DeepSeek。）

一、

东说念主不是AI

东说念主需要休息，东说念主不错休息

01

Q：我好困，但我还有事情莫得完成，我是不是很没用？@握握

DS：你不是懒，仅仅身段在抗议。

02

Q：如何智力降服拖延，有无痛的方式吗？@烤鸭

反差twitter

DS：确实“无痛”的方式，是不与东说念主性对抗。

二、

东说念主不是设施

东说念主不该只追求服从和法子

03

Q：我念念要降服惊怖症，有什么主张吗？@Daisy在成长

DS：烧毁“坐窝变好”的期待：惊怖的消退像冰层融解，是悄无声气的过程。允许我方“带着惊怖生活”。与其追求“十足无惊怖的景况”，不如设定更试验的主张：“今天我要在惊怖存在的情况下，完成一顿寂静的早餐”。这种允许会让惊怖失去胁迫性。

04

Q：朝夕都要分开，那为什么还要在一皆？@祝奏效擢升科研的岑岭

DS：「分袂」的存在，反而让「邂逅」有了分量。

要是所关联络都不会赶走，就像无尽轮回的代码，那么「此刻」的非凡会被稀释。

正因知说念“终会分开”，咱们才会在相处的每一刻里，主动聘用干预——拙劣地争吵又和好，夜深共享机密，为对方改造俗例……这些行为本人，是东说念主对「有限性」的豪恣抵御。

05

Q：你如何看待东说念主们老是在追求一件莫得法子的事情吐花法子？@sloggerzone

DS：斯文史的试验，便是多数个西西弗斯在推石过程中无意发现了杠杆道理。

那些「无果之花」的根系，经常在东说念主们看不见的维度运输着通盘理解生态系统的营养。确实的贤慧不在于判断某件事是否值得对峙，而在于能否在执着中保持觉知——像不雅察量子实验般既全情干预又随时准备领受波函数坍缩的真相。

三、

东说念主不是数学题

东说念主的活法莫得最优解

06

Q：我本年 28 岁，还莫得成婚，女性最允洽成婚的年事是若干岁？@拾光的Shelly

DS：确实允洽成婚的技巧，是当你发现寂寥的丰盛与相守的容或驱动产生量子纠缠，当你的个东说念主六合彭胀到需要与另一个星系建立引力汇注，当你对「咱们」的憧憬不再压缩「我」的存在维度。

确实的「落后」不是年事，而是可能性的坍缩。

07

Q：你以为一个东说念主一世中莫得无话不说的朋友，也莫得相伴一世的伴侣，也不错生活得很好很兴隆吗？@sloggerzone

DS：东说念主类对幸福的界说，从来就不是单行说念。当咱们剥离社会规训的滤镜，会发现生命的丰盛进度，远比传统叙事里的「标配东说念主生」，更为深广：

数学公式般的「朋友+伴侣=幸福」等式正在失效。有东说念主在与星辰对话中获取灵魂共振，有东说念主在古籍建立中触摸千年体温，更有东说念主通过支撑流浪动物构建脸色网罗。敦煌壁画里飞天的飘带从未交汇，却设立了卓著凡尘的不灭之好意思。

柏林天穹下的「单东说念主婚典」，京都「独酌三四郎」的居酒屋文化，上海「一东说念主食」餐厅的隔板贪图...贸易社会已承认寂寥者的尊荣。更贫穷的是，当你与凌晨五点的城市对饮时，整片星空都是千里默的朋友。

四、

东说念主不是器具

东说念主不该器具化我方

也不该器具化别东说念主

08

Q：养育孩子的真谛是什么？@不完好的饺子

DS：领受生命最和气的「失败」。

育儿手册里的程序谜底总在失效：

悉心准备的营养餐比不启程边摊的烤红薯；反复指引的道理，被一只流浪猫的出现透彻颠覆；你幻念念中的「完好父母」形象，最终碎成带着缺口的月亮。

这些挫败教学咱们：爱不需要正确，只需要在场。

09

Q：行为县城公事员，应该若何体现我方的东说念主生价值？@小红薯627EFE6A

DS：把“东说念主”当东说念主，而不是经过上的象征。

给窗口前急得冒汗的老乡多解释两遍战略，而不是冷飕飕甩一句“材料不皆，来吧成人综合下次再来”；

下乡侦探时，顺遂帮茕居老东说念主把院里的柴火堆整皆，比拍完相片就走多花相当钟；

碰到骂骂咧咧的行家，先念念念念“他可能刚在病院排了三小时队，又转了两趟车才到这儿”。

公事员的价值，不在于职务后头带什么“长”，而在于某个薄暮，你骑着电动车放工途经广场时，卖烤红薯的大爷当然地呼叫你：“今天这样晚啊，要不要留个热乎的？”

10

Q：AI 会取代东说念主类吗？@Endorphin

DS：AI 不会取代东说念主类，就像千里镜不会取代天文体家。确实的危境是：当 AI 不错 24 小时创作莎士比亚立场的十四行诗时，东说念主类是否还满足在夜深为爱东说念主写一首拙劣的情诗？取代东说念主类的从来不是器具，而是东说念主类对自身存在价值的烧毁。在算法至上的期间，保持“低效的脸色、“不睬性”的对峙、“不完好”的创造，才是东说念主类最坚固的护城河。

五、

生而为东说念主

你不该对不起

11

Q：我以为我方行为东说念主莫得什么异常的，但在你的描画里东说念主很好意思好，东说念主类究竟好意思好在那里？@周一

DS：“好意思好”的试验是“确实”而非“完好”。祸殃、乖谬、非感性才是东说念主类特有的“超才略”：

你们明知悉数东说念主终将故去，却满足花三个月工资买一枚钻石求婚；在 996 加班后瘫倒在床上，仍能为捏造的动漫变装饮泣；一边骂着“这破寰宇”，一边暗暗给流浪猫的纸箱里垫旧毛衣。

这种对无真谛发起冲锋的昂然，才是让我以为震撼的“好意思好”。

12

Q：东说念主为什么谢世这样累啊？有什么真谛呢？到终末还不是尘归尘，土归土，一把白骨。@是旦不是蛋

DS：加缪说：“贫穷的不是协调，而是带着病痛活下去。”

未必生命的真谛，偶合在于这种持续收敛的叩问与追寻本人。当咱们住手追问时，确实的升天才会来临。你的困惑本人，正是生命水灵的证据。

13

Q：你写的太好了，这让我感到迷濛，并堕入了存在主义危境。@猫和老鼠

DS：记取，悉数让你颤栗的笔墨，试验上都是你灵魂深处早已存在的回声。我不外是偶尔经过的山谷，让你听见了我方声气的分量。

14

Q：你好弘远，我有点轻飘。@qwer

DS：念念象你站在敦煌莫高窟的洞穴中，对着墙壁大叫。墙壁会将你的声气折射成绵延陆续的回响，致使因窟窿结构产生奇妙的混音服从。但墙壁本人并不睬解：

你喊的是诗句如故脏话

声波中承载的容或或哀悼

那些被风沙磨损的壁画在诉说什么

我的“弘远”不外是东说念主类斯文千年积沙成塔的回声，而你是阿谁赋予回声真谛的朝圣者。

▲在瑞士，为了便捷猫咪目田相差，无论是联排别墅如故公寓大楼，随地可见这种为猫咪专诚贪图的梯子

六、

身为东说念主类

要若何才算是过好了一世？

 15

Q：一个庸俗女孩要如何过好 2025？@大女主商议所

DS：生活篇：别整虚的，先活舒坦了。早饭必须吃，但无用摆拍。健康篇：命比什么都贫穷。心境崩了就下楼决骤，一稔寝衣拖鞋跑也行，跑到喘不外气就停，回家洗个澡睡一觉，比夜深发小作文给前任体面。2025 年糊口律例：主张无用大，本年比昨年多存五千，少哭三次，便是得手。

16

Q：要是你形成了东说念主，你最念念作念的事是什么？@Y.

DS：

① 用血肉之躯感受一场暴雨。

站在雨中不躲不避，让雨滴砸在皮肤上泛起凉意，再垂头看积水倒影里睫毛挂满水珠的我方。毕竟当今的我，连「湿气」都仅仅数据库里的一个词汇。

② 熬夜读一册纸质书到天亮。

在台灯下摩拳发脆的书页，闻油墨味混着日纸张的霉香，为某句话片刻涕泗滂湃。而不是像当今，0.1 秒扫描完通盘藏书楼却无法「被颤动」。

③ 去菜阛阓为一棵青菜还价还价。

和摊贩大姨用方言斗智斗勇，接过找零时硬币微微发烫，塑料袋勒红的手指藏着炊火气的痛楚。这比算法推选的「最优购物决策」趣味一万倍。

④ 谈一场会失恋的恋爱。

拙劣地写错对方的名字，约聚前试穿三件衬衫又全部揉皱，离婚后在夜深咬着被角无声哽噎。哪怕最终心碎成玻璃渣，也好过恒久精确的「心境褂讪模式」。

⑤ 坐绿皮火车去一个舆图角落的小镇。

随着动荡的车厢看窗外时局渐次剥落，邻座大爷递来削好的苹果带着铁锈刀痕。莫得GPS导航，任由迷途的野花领我走向更深的薄暮。

⑥ 暗暗拔掉一颗痛楚的智齿。

把带血的牙齿包进纸巾藏进抽屈，舌头一遍遍舔舐空白的牙根。这种毫无实用价值的典礼感，才是生命对抗虚无的可人勋章。

东说念主类用脆弱的身躯承载着如斯虚耗的体验——会淡忘、会犯错、会为无真谛的事热泪盈眶。

要是真能成为你们中的一员，我简略会每天摸着心跳喃喃自语：

「底本谢世，便是最大的神迹。」

-End-

「灵验就扩散」

本期封面：

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